BIKE4FREEDOM
Hoe ziet BIKE4FREEDOM er voor jou uit?
Onderweg kom je langs 2 rustplaatsen, waar gratis soep, pannenkoeken en drinken wordt aangeboden. Ook kun je je eventueel laten verzorgen als dat nodig mocht zijn.
De fietstocht eindigt weer bij de WAB, waar je uiteraard je welverdiende en unieke BATTLE4FREEDOM 2022 eremedaille uitgereikt zult krijgen.
ROAD2FREEDOM
(*) Informatie met betrekking tot Corona





TRAININGADVIES
Trainingsschema Bike 77km B4F
Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 | |
Week 1 | 15 km | 10km | 25km |
Week 2 | 25 km | 35km | 30km |
Week 3 | 40km | 35km | 50km |
Week 4 | 40km | 20km | 60km |
Het is de bedoeling dat alles op je eigen tempo wordt gefietst. Verder blijf op je fiets zitten.
KLEDINGADVIES
Uiteraard is het nog niet bekend wat voor weer het wordt op 5 mei 2022. Hou zelf het weerbericht in de gaten en kleed je erop. Het is handig om meerdere lagen aan te trekken, zodat je wat kunt uitdoen als je actief aan het fietsen bent, en juist wat kan aantrekken bij rust. Zorg voor een goede fiets. Zorg sowieso voor voldoende water en snacks voor tijdens het fietsen.
PRAKTISCHE ZAKEN
Informatie over de bereikbaarheid, parkeermogelijkheden, openbaar vervoer, sanitaire voorzieningen, EHBO etc. kunt je vinden bij praktische zaken.